လျင်မြန်သောလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုနှင့်အမျိုးသားများ၏အာနိသင်အတွက်မည်သည့်ရိုးရာကုထုံးများကိုသုံးပါသနည်း

ယနေ့ခေတ်အစွမ်းသတ္တိနှင့်ဆိုင်သောပြဿနာများသည်အသက်ကြီးသူများသာမကလူငယ်များကိုပါလွှမ်းမိုးနေသည်။၎င်းသည်အဆက်မပြတ်စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဆေးလိပ်စွဲခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောအစားအသောက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ဆေးဆိုင်များ၏အကူအညီဖြင့်စိုက်ထူခြင်းကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်လွယ်ကူသော်လည်း၎င်းတို့တွင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာရှိသည်။

အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်တိုးစေသောရိုးရာကုထုံးများသည်သူတို့အတွက်ကောင်းမွန်သောအစားထိုးမှုတစ်ခုဖြစ်လာသည်။၎င်းတို့သည်နူးညံ့ပြီးကျန်းမာရေးကိုမထိခိုက်စေပါ။အဓိကအရာသည်ပြီးပြည့်စုံသောစာရွက်ကိုရှာရန်ဖြစ်သည်။

ပန်းသေရောဂါအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုကုသခြင်း

အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်တိုးစေသောရိုးရာနည်းလမ်းမှာဆေးဘက်ဝင်အပင်များထည့်သွင်းအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းအရင်းဖြစ်သောရောင်ရမ်းမှုကိုနှိမ်နင်းရန်ကူညီသည်။ဒါ့အပြင်သူတို့ကတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါတွေမှာသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။အထိရောက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများစွာကိုမီးမောင်းထိုးပြပါလိမ့်မည်။

• ဟေဇယ်နှင့်ပင်ပျောရွက် ၇၀ ဂရမ်၊ ကညွတ်စေ့၊ Marshmallow အမြစ်များနှင့်ကြက်ဥတောင့်များကိုအိပ်ယာခင်းနှင့်ရောပါ။ဆလတ်အစေ့ ၁၀၀ ဂရမ်၊ calamus အမြစ်များနှင့်မုဒိန်းမှုတို့ကိုရောပြီးမိတ်ဆက်ပါ။စုစည်းထားသောဇွန်းသုံးဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၆၀၀ မီလီလီတာတွင်ရောမွှေပြီး ၁ နာရီကြာပျိုးထားပါ။စစ်ထုတ်ထားသောအရည်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်သုံးသည်။
• အကျအဆုံးများသောခုန်ပျံကွန်ကရစ်များကိုရေ၌မွှေသည်။ကုန်ကြမ်းခြောက်တစ်ဇွန်းသည်အရည်တစ်ခွက်လိုအပ်လိမ့်မည်။ဖွဲ့စည်းမှုကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပြီးနောက် cheesecloth မှတဆင့်ဖြတ်သန်းသည်။သူတို့သည်ဆေးကို ၁၀၀ မီလီမီတာတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်သောက်သည်။
• အခြောက်နှင့်ကြေမွနေသောဆလတ်ရွက်တစ်ဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၂၀၀ မီလီလီတာတွင်ရောမွှေပါ။ထိုကိရိယာကိုနာရီဝက်ခန့်ထည့်ပြီးစစ်ထုတ်သည်။တတိယဖန်ခွက်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။
• လူများစွာသည်စမုန်ဖြူကိုအခြေခံသောရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အာနိသင်ကိုကုသရန်အကြံပြုသည်။ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များတွင်ဇင့်ဓာတ်ပမာဏမြင့်မားစွာပါ ၀ င်ပြီးသုတ်ပိုးများ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုမြင့်တက်စေပြီး testosterone ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။စမုန်ဖြူခြောက်တစ်ဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ဖန်ခွက်တွင်ရောလိုက်ပါ။မိနစ် ၃၀ ထားပါ။သူတို့သည်ပုံမှန်အချိုရည်များအစားသောက်ကြသည်။ကုသမှုကို ၆ လဆက်လုပ်ပါ။
• ပူစီနံတစ်ဇွန်း၊ နံ့သာရွက်နှင့် St. John's wort တစ်ဇွန်းတို့ကိုရောမွှေပါ။ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ ၃၀၀ မီလီလီတာကိုလောင်းထည့်ပြီးနာရီဝက်ထားပါ။သူတို့သည်ဤလက်ဖက်ရည်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မှလေးကြိမ်အထိသောက်ကြသည်။အရသာရှိသောသောက်စရာအတွက်ပျားရည် (သို့) သံပုရာတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
• အများအားဖြင့်ရိုးရာဆေးပညာအရပန်းနာအမြစ်ကို အသုံးပြု၍ ပန်းသေခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်အကြံပေးသည်။ဤအပင်တွင်ပီကေ၊ ဗီတာမင် C နှင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ပါ ၀ င်သည်။၎င်းတို့သည်ခိုင်မာတောင့်တင်းသောအာနိသင်ရှိသည်။Calamus အမြစ်သည်သုတ်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးလိင်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။နေ့စဉ်အမြစ်သေးသေးလေးကိုဝါးရန်လုံလောက်သည်။
• ခြောက်သော Currant, စတော်ဘယ်ရီနှင့် Raspberry အရွက်တစ်ဇွန်းတို့ကိုရောမွှေပါ။ရေနွေး ၃၀၀ မီလီလီတာထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ဆေးကိုရေရေချိုးခန်း၌အပူပေးပြီး cheesecloth မှတဆင့်ဖြတ်သန်းသည်။အစာမစားခင်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းလေးတွေစားပါ။
• Aspen အခေါက်ကိုရေနွေးဖြင့်လောင်းပါ။ကုန်ကြမ်း ၂၀၀ ဂရမ်အတွက်အရည်တစ်ခွက်လိုအပ်သည်။၄၅ မိနစ်ခံပါ။cheesecloth မှတဆင့်ပြုတ်ရည်သည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်၊ ၁၀၀ မီလီမီတာစီဖြစ်သည်။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အာနိသင်တိုးစေရန်၎င်းသည် ၅-၆ လခန့်ကြာသည်။ဆေးဆိုင်တစ်ခုတွင်ဆေးဝါးများထုတ်လုပ်ရန်ကုန်ကြမ်းများ ၀ ယ်ရန်အကြံပြုသည်။ဒါကြောင့်မင်းကသူ့ရဲ့လုံခြုံရေးကိုအာမခံတယ်။

အခွံမာထုတ်ကုန်များ

အခွံမာသီးများကိုအာနိသင်တိုးစေရန်ရိုးရာဆေးများတွင်မကြာခဏသုံးသည်။၎င်းတို့တွင် testosterone ပေါင်းစပ်မှုနှင့်စိုက်ထူမှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည့်သဲလွန်စဒြပ်စင်များစွာပါ ၀ င်သည်။အထိရောက်ဆုံးတို့တွင်အောက်ပါချက်ပြုတ်နည်းများရှိသည်။

• သစ်ကြားသီးကီလိုဂရမ်တစ်ဝက်ကိုအခွံခွာပြီးဓားဖြင့်ခုတ်သည်။သူတို့ကိုပျားရည်မှညှစ်ထားသောသဘာဝပျားရည် ၃၀၀ ဂရမ်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ်အနှစ်ရည် ၁၀၀ မီလီလီတာတို့ကိုထည့်ပါ။ဆေးကိုသေချာရောမွှေပါ။၎င်းကိုသင်နေ့စဉ် ၅၀ ဂရမ်စားရန်လိုအပ်သည်။ဒါကိုမနက်စာမစားခင်နံနက်မှာလုပ်တာအကောင်းဆုံးပါ။
• ငှက်ပျောသီးတစ်လုံးနှင့်အခွံမာအသုပ်သည်အာနိသင်တိုးတက်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ခရမ်းချဉ်သီး၊ မြေပဲ၊ သီဟိုws်စေ့၊ သစ်ကြားသီးနှင့်ဗာဒံစေ့အချို့ကိုခုတ်ရန်ဓားကိုသုံးပါ။ငှက်ပျောသီးကိုအတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင်ထည့်ပါ။ပြင်ဆင်ထားသောအရောကိုသဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့်လောင်းပါ။သူတို့ကဒီအသုပ်ကိုနေ့တိုင်းစားတယ်။
• ဗာဒံစေ့၊ pistachios၊ အရက်ခြောက်များနှင့် quince အစေ့များကိုအချိုးညီညီမွှေပေးပါ။အားလုံးကို blender ဖြင့်ကြိတ်ပါ။ရရှိသောအသီးကိုနေ့စဉ် ၁၀၀ ဂရမ်စားသည်။

အခွံမာသီးများသည်အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ရုံသာမကလူ၏စိတ်အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်ကူညီသည်။၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ neuroprotective အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာဖြေရှင်းနိုင်ရန်ကူညီပေးသည်။

အခွံမာသီးများသည်မကြာခဏပြင်းထန်သောဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တတ်သည်။ထို့ကြောင့်၎င်းတို့ကို အခြေခံ၍ ရန်ပုံငွေများကိုအသုံးမပြုမီသင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအပျက်သဘောတုံ့ပြန်မှုမရှိကြောင်းသေချာပါစေ။

ပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်အခြေခံသောဆေးဝါးများ

ပျားရည်နှင့်အခြားပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များသည်အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများစွာရှိသည်။၎င်းတို့တွင် anti-inflammatory, antimicrobial, tonic effect, ခုခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအရေးကြီးသောစွမ်းအင်များစုဆောင်းရန်ကူညီသည်။အာနိသင်တိုးတက်စေရန်အောက်ပါကုထုံးများသည်သင့်တော်သည်။

• ပြီးလျှင်ဂျင်ဆင်းအမြစ်တစ်ဇွန်း၏တစ်ဝက်ကိုပျားရည် ၃၅၀ ဂရမ်ထဲသို့ရောမွှေပါ။ဖွဲ့စည်းမှုကိုတစ်ပတ်ခွဲခန့်အမှောင်ထဲတွင်ထားခဲ့သည်။၎င်းကိုဇွန်းဖြင့်တစ်နေ့သုံးကြိမ်စားသည်။
• ရွှေဖရုံသီးစေ့များကိုမီးဖို၌အခြောက်ခံပြီးမှအခွံနွှာပါ။၎င်းတို့ကိုပျားရည်နှင့်အချိုးကျပေါင်းစပ်ထားသည်။ဤဆေးကိုတစ်နေ့ခြောက်ကြိမ်စားသည်။စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်း။ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁ လထက်မပိုသင့်ပါ။
• Propolis သည်အမျိုးသားတစ် ဦး တွင်ပန်းသေရောဂါအတွက်အကောင်းဆုံးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်လာသည်။၎င်းကို ၂၀ ဂရမ်ပမာဏနှင့်အရက် ၈၀ မီလီလီတာနှင့်ပြည့်စေသည်။နှစ်ပတ်ကြာအောင်အအေးခံထားပါ။ဖွဲ့စည်းမှုသည်အခါအားလျော်စွာတုန်လှုပ်သည်။သုံးစက်ပမာဏရှိသောပြီးစီးသောဆေးကိုနွားနို့နှင့်ရောပြီးနေ့တိုင်းသောက်သည်။
• ဖယောင်းကိတ်နှင့်ဗော့ဒ်ကာတို့ကိုအချိုးကျပေါင်းစပ်ထားသည်။ရရှိလာသောအရောကိုရေရေချိုးခန်း၌အပူပေးပါ။အရောအနှောထူလာသည်နှင့်၎င်းကိုအဆီထည့်ပါ။ပူဆာ (သို့) ဝက်သားကို ဦး စားပေးရင်ပိုကောင်းပါတယ်။ရောပြီးအအေးခံပြီးနောက်၎င်းမှဖယောင်းတိုင်ငယ်များကိုဖွဲ့စည်းသည်။အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင်အသင့်ပြင်ထားသော suppository ကိုဆေးထိုးပေးသည်။ထိုသို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုငါးရက်ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်သည်။

အရည်အသွေးမြင့်သဘာဝပျားမွေးမြူရေးထုတ်ကုန်များသာလျှင်အကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေပါသည်။ထို့ကြောင့်သင်က apiary ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာထိန်းသိမ်းလာခဲ့သောယုံကြည်စိတ်ချရသောပျားမွေးမြူသူများထံမှ၎င်းတို့ကို ၀ ယ်ရန်လိုသည်။

ဂျင်းကုထုံး

ဂျင်းအမြစ်တွင်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ၊ ဗီတာမင်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့်သဲလွန်စများပါ ၀ င်သည်။ဤအရာကြောင့်၎င်းသည်သင်္ဘောများကိုသန့်ရှင်းစေပြီးတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများအတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကိုကောင်းစေပြီး testosterone ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအရွယ်မတိုင်မီသုက်လွှတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။အောက်ပါနည်းလမ်းများသည်အမျိုးသားတစ် ဦး ၏အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

• လှီးထားသောဂျင်းခြောက်နှင့်ပျားရည်တို့ကိုအချိုးကျရောစပ်ပါ။သင်၌ဤဇွန်းတစ်ဝက်ကိုတစ်နေ့သုံးကြိမ်လိုအပ်သည်။
• မည်သည့်အစိမ်းရောင်မျိုးမဆိုပြင်းထန်သောလက်ဖက်ရည်ကိုချက်ပြုတ်သည်။ရွှေဝါရောင်နှင့်ခြစ်ထားသောဂျင်းအနည်းငယ်တို့ကိုလေးညှင်းပွင့် ၁ စင်းထဲသို့ထည့်ပါ။ငါးမိနစ်လောက်မတ်တပ်ရပ်ပါ။ဤလက်ဖက်ရည်သောက်ခြင်းသည်တစ်နေ့ ၂-၃ ကြိမ်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသည်။
• အခွံနွှာထားသောဂျင်းအမြစ်ကိုပါးပါးလှီးထားပါ။၎င်းတို့ကိုရေနွေးပူပူလောင်းပါ။နာရီဝက်ခံပါ။ဤအရက်သည်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်များစွာသောက်သည်။အရသာပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်ပျားရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
• ဂျင်းအမြစ်ကို gruel ထဲသို့ထည့်သည်။၎င်းကိုသကြားနှင့်ရောပါ၊ ၁ မှ ၂ အချိုးကိုထိန်း။ အေးသောနေရာတွင်နှစ်ရက်လောက်ထားပါ။ဤကဲ့သို့သောရိုးရာဆေးတစ်လက်ကိုလက်ဖက်ရည်ထဲသို့နေ့စဉ်ထည့်သည်။
• ဂျင်းအမြစ်ကိုအခွံခွာပြီးပါးပါးလှီးထားပါ။beets နဲ့အတူတူလုပ်ပါ။ဂျင်းနှင့် beets များကိုခွက်တစ်ခုထဲသို့အလွှာများထည့်ပါ။ရေတစ်လီတာတွင်ဆားတစ်ဇွန်းနှင့်သကြားကိုပျော်အောင်ထားပါ။ပြင်ဆင်ထားသော marinade ကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များပေါ်တွင်လောင်းပါ။ဆန်ရှာလကာရည် ၁၀၀ မီလီလီတာထည့်ပါ။ကွန်တိန်နာကိုတင်းကျပ်စွာပိတ်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲတွင်နှစ်ရက်ထားပါ။ဤဂျင်းကိုအဓိကဟင်းလျာများအဖြစ်နေ့စဉ်စားသင့်သည်။၎င်းသည်ပန်းသေပန်းသေဆေးများအတွက်အစားထိုးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤကဲ့သို့ချဲ့ဆေးများဖြင့်ကုထုံးသည်အမြဲတမ်းလုံခြုံမှုမရှိပါ။tachycardia, urolithiasis, gastritis နှင့်အစာအိမ်နာခံစားနေရသောသူများအတွက်၎င်းကိုမလုပ်ဆောင်သင့်ပါ။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အရည်များ

အမျိုးသားများ၏အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးဆေးဝါးများကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်များမှပြင်ဆင်သည်။၎င်းတို့သည်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များကြွယ်ဝသည်။အထိရောက်ဆုံးသောအရာများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• နေ့စဉ်နွားနို့ပြုတ်ထားသောမုန်လာဥ၏တစ်စိတ်ကိုသင်စားရန်လိုသည်။မုန်လာဥနီသုပ်ထဲကိုထည့်ပြီးဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်စားနိုင်တယ်။
• အခွံခွာထားသောကြက်သွန်ဖြူတစ်ကီလိုဂရမ်ကိုခုတ်ထစ်ပါ။၎င်းတို့သည်သုံးလီတာကွန်တိန်နာအတွင်းသို့ သွား၍ ပြုတ်ထားသောရေနွေးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ။ဖွဲ့စည်းမှုကိုအမှောင်ထဲမှာတစ်လလောက်ထိန်းသိမ်းပါ။ကွန်တိန်နာကိုနေ့စဉ်လှုပ်ပါ။ပြီးစီးသောဆေးကိုတစ်နေ့တစ်ဇွန်းသောက်သည်။
• တရုတ်နံနံသည်အသက် ၆၀ ကျော်လူနာများအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးအသက်အရွယ်နှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းနှေးကွေးလာသည်။၎င်းကိုနေ့စဉ်စားသင့်သည်။သင်သည်တရုတ်နံနံကိုဟင်းရွက်သုပ်သို့ထည့်။ ပင်လယ်စာနှင့် တွဲ၍ စားနိုင်သည်။
• ခရမ်းချဉ်သီးသည်အမျိုးသားများ၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သည်။၎င်းတို့ကိုအသားသို့မဟုတ်ဖုတ်သည်။ဒါကြောင့်သူတို့ထဲကအများစုကိုရနိုင်တယ်။ခရမ်းချဉ်သီးများသည်ခေါက်ဆွဲ (သို့) စွပ်ပြုတ်တွင်ပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။
• မုန်လာဥနီဖျော်ရည်။၎င်းသည်တစ်နေ့လျှင်ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ပမာဏ၌သုံးကြိမ်သောက်သည်။အကျိုးပြုဒြပ်စင်များကိုခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူမှုပိုကောင်းစေရန်ဖျော်ရည်ထဲသို့ခရင်မ်အနည်းငယ်ထည့်ရန်အကြံပြုသည်။
• အာနိသင်တိုးတက်စေရန်သလဲသီးဖျော်ရည်သည်သင့်တော်သည်။သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၂၀၀ မီလီလီတာသောက်သည်။စီးပွားဖြစ်ထုတ်လုပ်သောအဖျော်ယမကာထက်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသောဖျော်ရည်ကိုသုံးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။

ကျန်းမာသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်စိုက်ထူခြင်းကိုအားပေးသည်၊ လိင်ဆက်ဆံမှုကြာချိန်ကိုတိုးစေပြီးလိင်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။ဤထုတ်ကုန်များအပေါ် မူတည်၍ သင်သည်အရသာမျိုးစုံရှိသောဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်နိုင်သည်။

အရက် tinctures

အာနိသင်ကိုကုသရန်အရက်ပျံ tinctures ကိုမကြာခဏသုံးသည်။၎င်းတို့သည်အသုံးဝင်သောပစ္စည်းများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစုပ်ယူနိုင်ရန်ကူညီပေးပြီးသွေးကြောနံရံများ၏ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။အထိရောက်ဆုံးဆေးဝါးများကိုအသိအမှတ်ပြုသည်။

• ခြောက်သွေ့သော peony တစ်ဇွန်းကိုဗော့ဒ်ကာ ၀. ၅ လီတာထဲသို့ထည့်မွှေပါ။၎င်းအရောကို ၂၁ ရက်ကြာအမှောင်ထဲတွင်ထားပါ။၎င်းနောက်၎င်းကို cheesecloth မှတဆင့်ပြုလုပ်သည်။ပြင်ဆင်ထားသောဆေးကိုတစ်နေ့သုံးဇွန်းသောက်ပါ။၎င်းမတိုင်မီ၎င်းကိုရေ ၁၀၀ မီလီလီတာတွင်ရောမွှေပါ။အစာမစားခင်နာရီဝက်ကြိုသောက်ရင်ပိုကောင်းပါတယ်။
• အာနိသင်အတွက်အကောင်းဆုံးဆေးတစ်လက်ကိုဂျင်ဆင်းမှပြင်ဆင်သည်။အမြစ်ငယ်သည်အရေပြားမှလွတ်သွားပြီးကွဲအက်သွားသည်။ရရှိသော gruel ကိုဗော့ဒ်ကာနှစ်လီတာထဲသို့ထိုးသွင်းသည်။တစ်ရက်အအေးခံထားပါ။လိင်မဆက်ဆံခင်မိနစ် ၅၀ အလိုမှာဆေး ၅၀ မီလီလီတာသောက်ကြတယ်။
• ဗော့ဒ်ကာသုံးလီတာတွင်ထင်းရှူးအခွံမာသီး ၂၀၀ ဂရမ်ကိုထည့်သည်။ဆေးကိုတစ်လအအေးခံသည်။၎င်းကိုစစ်ထုတ်ပြီးနောက်တစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာသောက်ပါ။
• ဂျင်းမှစိုက်ထူခြင်းအားကောင်းစေသောအေးဂျင့်ကိုလည်းပြင်ဆင်သည်။အခွံခွာထားသောအမြစ်တစ်ကီလိုကိုမြေပြင်နှင့်ဗော့ဒ်ကာတစ်လီတာနှင့်ဖုံးအုပ်သည်။သူတို့ကိုတစ်ပတ်လောက်အမှောင်ထဲမှာထားပါ။သူတို့ကနေ့တိုင်းတစ်ဇွန်းသောက်တယ်။
• ginkgo biloba tincture ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်အားနည်းသောအာနိသင်များကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ဤအပင်သည်သွေးလည်ပတ်မှုအားကောင်းစေပြီးရောင်ရမ်းနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ဗော့ဒ်ကာ ၅၀၀ မီလီလီတာတွင်အခြောက်ကုန်ကြမ်း ၅၀ ဂရမ်ကိုအရည်ပျော်သွားသည်။အမှောင်ထဲမှာနှစ်ပတ်လောက်နေပါ။ဆေးကိုအစာမစားမီတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သောက်ပါ။

အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုရောဂါရှိသူများအားအလွန်သတိကြီးစွာဖြင့်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ကုသမှုစတင်ပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများပေါ်လာလျှင်သင်၏ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။

အမြန်ဆုံးနည်းလမ်းများ

၃ ရက်အတွင်းရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အာနိသင်တိုးမြှင့်ခြင်းသည်အလွန်မှန်ကန်သည်။ဤအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာရှင်များသည်ရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုတီထွင်ခဲ့ကြသည်။

• ငှက်ပျောသီးတစ်ခြမ်းကို Blender ထဲမှာကြိတ်ပါ။ပြင်ဆင်ထားသော gruel ကို kefir တစ်ခွက်တွင်ထည့်မွှေပါ။သကြားထည့်ပါ။ဤအသောက်သည်အစာစားပြီးပြီးချင်းမူးသည်။သုံးရက်အကြာတွင်စိုက်ထူမှုကိုအားကောင်းစေပြီးလိင်ဆက်ဆံမှုကိုသာယာပြီးကြာရှည်စေနိုင်သည်။
• ဖြတ်ထားသော prunes ၁၀၀ ဂရမ်၊ apricots အခြောက်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်တို့ကိုရောမွှေပါ။သူတို့ကိုသစ်ကြံပိုးခေါက်အနည်းငယ်နှင့်ဖြန်းပေးပါ။သကြားနှင့်ဖာလာစေ့အနည်းငယ်နှင့်လေးညှင်းပွင့်တို့ကိုထည့်ပါ။၎င်းအရောကိုအနီရောင်ဝိုင် ၅၀၀ မီလီလီတာထဲသို့လောင်းထည့်ပါ။နာရီဝက်ခန့်မီးပေါ်မှာတည်ထားပါ။ထုတ်ကုန်ကိုသုံးပိုင်း ခွဲ၍ တစ်နေ့လုံးအရက်မူးစေသည်။၎င်းသည်လျင်မြန်သောအာနိသင်ကိုမြှင့်တင်နိုင်မည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ပင်လယ် buckthorn ဘယ်ရီသီးဇွန်းသုံးဇွန်းကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာနှင့်လောင်းပါ။နာရီဝက်အကြာတွင်အရည်ကိုစစ်ထုတ်သည်။သူတို့သည်ဤဆေးရည်ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ဖန်ခွက်၌သောက်ကြသည်။

ဤကုသမှုကိုနေ့စဉ်ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းနှင့်ဖြည့်ရန်လိုသည်။ဒါကအမျိုးသားတွေရဲ့အာနိသင်ကိုလျင်မြန်စွာပြန်ပေးလိမ့်မယ်။

သင်တစ် ဦး စိုက်ထူအားကောင်းရန်လိုအပ်လျှင်အရေးပေါ်

မင်းမှာစိတ်ကူးယဉ်ညနေခင်းရှိရင်မင်းရဲ့အစွမ်းသတ္တိကိုသံသယရှိရင်ရိုးရာကုထုံးတွေကအာနိသင်ကိုမြန်မြန်မြှင့်တင်ဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။အထိရောက်ဆုံးမှာအောက်ပါတို့ဖြစ်သည်။

• မုန်ညင်းအင်္ဂတေကိုခြေဖဝါးတွင်လိမ်းပြီးမိနစ်ဝက်ခန့်ရေစိမ်ထားပါ။၎င်းကို ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ဤဆေးသည်လိင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောခြေထောက်ရှိနေရာများကိုနာကျင်စေသည်။ခြေဖဝါးတွင်အက်ကွဲကြောင်းများ၊ အက်ကွဲကြောင်းများ၊ ခြေဖဝါး၌ဒဏ်ရာများရှိလျှင်မုန်ညင်းအင်္ဂတေများလိမ်းရန်တားမြစ်ထားသည်။
• ကြီးမားသောကျောက်စရစ်ခဲများကိုကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ဖြန့်ပါ။သူတို့နှင့်အတူမိနစ်အနည်းငယ်ကြာခြေဗလာနှင့်လမ်းလျှောက်ပါ။ပြီးရင်ခြေထောက်ကိုနှိပ်နယ်ပေးပါ။
• သွေးလည်ပတ်မှုကိုလျင်မြန်စွာမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအအေးခံအနှိပ်ခံခြင်းဖြစ်သည်။ရေခဲတုံးအနည်းငယ်ကိုပိတ်ပါးစဖြင့်အုပ်ပါ။ခေါင်းကိုတစ်မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ၊ ထို့နောက်နှလုံးဧရိယာနှင့်ကပ်ပယ်အိတ်သို့ကပ်ပါ။ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်သင့်အားကြာရှည်စိုက်ထူမှုကိုရရှိရန်ခွင့်ပြုသောသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။
• လျင်မြန်သောဆေးသည်ပျားရည်ကိုအခြေခံသည်။၎င်းကိုရေနွေးပူပူတွင်အပူပေးပါ။ပျားရည်အနည်းငယ်ဇွန်းကို cheesecloth ပေါ်တွင်သုံးသည်။ဒီအမြှေးကိုလိင်တံရဲ့အောက်ခြေမှာသုံးပါတယ်။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကြာချိန်သည် ၁၅ မိနစ်ခန့်ဖြစ်သည်။
• ဆန့်ကျင်ဘက်ရေချိုးခန်းကိုယူပါ။ထို့နောက် ၁၅ ကြိမ်ထိုင်ပါ။

ထိုကဲ့သို့အာနိသင်တိုးစေသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုမဆက်ဆံမီချက်ချင်းသုံးသင့်သည်။ဤကဲ့သို့လှုံ့ဆော်သည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုမကြာခဏသုံးရန်မထောက်ခံပါ။ယောကျာ်းပီသသောအင်အားကိုဖြည်းဖြည်းချင်းပြန်ပေးခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်ကုသမှုသည်အနည်းဆုံးနှစ်လမှသုံးလအထိကြာသင့်သည်။

လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြုပြင်ခြင်း

အာနိသင်တိုးတက်စေရန်ပထမဆုံးလုပ်ရမည့်အချက်မှာသင်၏ပုံမှန်လူနေမှုပုံစံကိုပြုပြင်ရန်ဖြစ်သည်။erectile function ကျဆင်းခြင်းနှင့်အတူအောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသတိပြုရန်အရေးကြီးသည်။

• သင့်ကိုယ်သင်ကောင်းမွန်သောနေ့စဉ်အနားယူပါ။တစ်နေ့ကိုအနည်းဆုံး ၈ နာရီအိပ်ပါ။ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာသို့ပြောင်းပါ။ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ဘယ်ရီသီးများ၊ သစ်သီးများနှင့်သစ်သီးများကိုများများစားပါ။အစားအစာတွင်အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အသား၊ ဥ၊ အခွံမာသီးများပါ ၀ င်သင့်သည်။ပင်လယ်စာသည်အထူးအကျိုးပြုသည်။
• စိတ်အေးချမ်းမှုကိုပြန်လည်ရယူပါ။စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများသည်ခွန်အားမရှိခြင်း၏အဖြစ်များဆုံးသောအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ဖြစ်နိုင်ရင်မကောင်းတဲ့ခံစားချက်တွေကနေကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ပါ။
• ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောစွဲလမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ပါ။သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့်အရက်ကိုဆက်လက်မသောက်ပါကအမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်တိုးစေရန်ရိုးရာကုထုံးများကိုသုံးပါ။
• အထိုင်များခြင်းသည်အထိုင်များသည့်လူနေမှုပုံစံကြောင့်အပျက်သဘောဆောင်သည်။အားကစားအတွက်ဝင်ပါ၊ အချိန်များများလမ်းလျှောက်ပါ၊ သဘာဝသို့ထွက်ပါ။

စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသောနေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၊ ကောင်းမွန်သောအာဟာရနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီမှုတို့ကပြဿနာကိုလျင်မြန်စွာကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်လိမ့်မည်။လူတစ်ယောက်ဟာသူ့ကိုယ်သူအလျှော့မပေးသင့်ဘူး။သင်စိုးရိမ်ရသောလက္ခဏာများခံစားရပါကသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

အမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်အမျိုးသားတစ် ဦး ၏ရင်းနှီးသောကျန်းမာရေးအတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္မှပါဝင်သည်။သူမရဲ့အကူအညီနဲ့စာရိတ္တအထောက်အပံ့ကမင်းအခက်အခဲတွေကိုမြန်မြန်ကျော်လွှားနိုင်အောင်ကူညီလိမ့်မယ်။

ရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ

အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာရေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်သည်။သူတို့ကခုခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်၊ အာရုံကြောတင်းမာမှုကိုဖယ်ရှားပေးပြီးတင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါတွေမှာသွေးလည်ပတ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။အောက်ပါရိုးရာနည်းလမ်းများသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။

• ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်လီတာခွဲတွင် laurel အရွက်ခုနစ်ရွက်ကိုရေနွေးငွေ့ပေးပါ။ဖွဲ့စည်းမှုကို ၁၅ မိနစ်ခန့်အခိုင်အမာပြောပါ။ရေနွေးလီတာတစ်ဝက်တွင်အခြောက်ခံထားသော chamomile တစ်ဇွန်းကိုသီးခြားစီသောက်ပါ။ပြင်ဆင်ထားသည့်ပြုတ်ရည်များကိုရေချိုးခန်းထဲသို့လောင်းထည့်ပါ၊ အပူချိန် ၃၆ ဒီဂရီထက်မပိုပါ။ဒီလိုရေချိုးခန်းထဲမှာ ၁၀ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပါ။
• ပူနွေးသောရေချိုးခန်း၌ mummy ၁၀ ဂရမ်ကိုထည့်ပါ။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခု၏ကြာချိန်သည်မိနစ် ၃၀ ဖြစ်သည်။ထိုကဲ့သို့ရေချိုးခြင်းများသည်အသက်ကြီးသူများတွင်အာနိသင်တိုးမြင့်ရန်ပိုမိုသင့်တော်သည်။ကုသမှုကြာချိန်သည်ရက် ၂၀ ဖြစ်သည်။
• ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအနည်းငယ်ကိုရေနွေးနွေးလေးထဲသို့ထည့်ပါ။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို ၁၅ မိနစ်ကြာသည်။Ylang-ylang ကိုအစွမ်းထက်မြန်သောဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသည်။
• အာနိသင်တိုးစေသောရေချိုးခန်းများကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ သုံး၍ ပြင်ဆင်သည်။၎င်းသည်ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်သောအာနိသင်ရှိပြီးမျိုးပွားစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာအပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ဆိုဒါတစ်ထုပ်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေသုံးလီတာတွင်ရောမွှေပါ။ရောစပ်ထားသောရေနွေးနွေးထဲသို့ရေချိုးပါ။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်မိနစ် ၂၀ ကြာသည်။ထို့နောက်သင်ရေချိုးရမည်။
• ရေအေးကိုကျယ်ပြန့်သောကွန်တိန်နာထဲသို့လောင်းသည်။သူတို့ကအဲဒါကိုခြေဗလာနဲ့ရပ်ပြီးခြေလှမ်းတွေလှမ်းတယ်။တစ်ချိန်တည်းမှာဒူးကိုတတ်နိုင်သမျှမြင့်အောင်မြှင့်ပါ။လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခု၏ကြာချိန်သည်တစ်မိနစ်ထက်မပိုပါ။

ရေချိုးခန်းသို့အလည်အပတ်သွားခြင်းဖြင့်အမျိုးသားများ၏အစွမ်းကိုကောင်းစွာနှိုးဆွပေးသည်။၎င်းကိုငါးရက်မှခြောက်ရက်တစ်ကြိမ်သွားရန်အကြံပြုသည်။မင်းရေနွေးငွေ့ခန်းထဲမှာ ၁၀ မိနစ်လောက်နေဖို့လိုတယ်။ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအသက်ကြီးမှသတိကြီးစွာဖြင့်လုပ်ဆောင်သည်။နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများခံစားနေရသူများအတွက်ရေချိုးခြင်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်နှိပ်နယ်ပါ

ရိုးရာကုထုံးများဖြင့်အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်တိုးလာခြင်းကိုကာယကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်နှိပ်နယ်ပေးခြင်းတို့ဖြင့်ဖြည့်စွက်သင့်သည်။ဤကဲ့သို့ပေါင်းစည်းချဉ်းကပ်မှုသည်မင်းအားအပြုသဘောရလဒ်မြန်မြန်ရရန်ကူညီလိမ့်မည်။အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများမှာ -

• ပြေးပါ။အနီးအနားပန်းခြံတစ်ခုတွင်ပြေးစက် (သို့) ပြေးခြင်းကိုသုံးနိုင်သည်။မဖြစ်နိုင်ရင်ဒီနေရာကိုပြေးပါ။
• ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာအိပ်ပါ။သင်၏ခြေထောက်များကိုဒူး၌ကွေးပါ။သင့်တင်ပါးဆုံကိုညင်ညင်သာသာမြှင့်လိုက်ပါ။သင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုအနည်းဆုံးအကြိမ် ၂၀ ခန့်ပြုလုပ်သင့်သည်။
• ထိုင်ပါ။သင်၏ကျောကိုအမြဲမတ်မတ်ထားပါ။
• ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလဲလျောင်းပြီးမင်းရဲ့လက်ကိုကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထားပါ။သင်၏ခြေထောက်များကိုတစ်ဖက်သို့တင်ပါ။လှမ်းယူပါ။သင်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုကျွမ်းကျင်ပြီးသည်နှင့်၎င်းကိုခြေမှခြေသို့အလိပ်များဖြင့်အစားထိုးနိုင်သည်။

အနှိပ်သည်စိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာပြသနာများကိုထိရောက်စွာကုသပေးသည်။၎င်းသည်ဝှေးစေ့ဧရိယာကိုနေ့စဉ်နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာလှုပ်ရှားရန်လိုအပ်သည်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ကပ်ပယ်အိတ်ကိုလက်တစ်ဖက်နဲ့ညင်ညင်သာသာအုပ်ပြီးကျန်တစ်ခြမ်းကိုဝှေးကိုစက်ဝိုင်းပုံစံရွေ့လျားပေးပါ။လိင်တံထိပ်ဖျားမှခြေရင်းအထိနှိပ်နယ်ရန်လည်းလိုအပ်သည်။

အတွေ့အကြုံအားဖြင့်သာသတ်သတ်မှတ်မှတ်ကိစ္စတိုင်း၌အာနိသင်တိုးစေရန်ပိုကောင်းသောရိုးရာကုထုံးများကိုရွေးချယ်ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ဆေးကိုရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာသည်အထိရလဒ်မတွေ့ပါကသင့်အတွက်အခြားကုသမှုနည်းလမ်းများကိုရွေးချယ်သင့်သည်။