အာနိသင်အတွက်ပျားရည်နှင့်ချက်ပြုတ်နည်း ၃ မျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးအခွံမာသီးများ

အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးသည်စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်း၊ ပုံမှန်အလုပ်များနေခြင်း၊ အထိုင်များသောလူနေမှုပုံစံနှင့်အစာမစားခြင်းတို့ကြောင့်အလွန်ထိခိုက်လွယ်သည်။ရလဒ်အနေနှင့်အာနိသင်ပြသနာများမကြာခဏဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ဤပြဿနာများသည်ရောဂါများ (သို့) မည်သည့်ရောဂါများ၏ရလဒ်မှမဟုတ်ဘဲမမှန်ကန်သောနည်းစနစ်နှင့်အာဟာရကြောင့်သာဖြစ်ပေါ်သည်။အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်စားသုံးရန်လိုအပ်သည်ထုတ်ကုန်များ၏အကွာအဝေးအခွံမာသီးများလည်းပိုင်ဆိုင်သည်။

သစ်ကြံပိုးခေါက် (သို့) သစ်ကြားသီးတို့ကဲ့သို့အမျိုးသားများအတွက်အာနိသင်ပိုကောင်းစေသောအခွံမာသီးကိုပျားရည်နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ချက်ပြုတ်ရာတွင်အသုံးဝင်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြပါစို့။

အခွံမာသီးသည်အမျိုးသားများ၏အာနိသင်ပေါ်မူတည်သည်

အခွံမာသီးများသည်အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များဖြစ်သောပရိုတင်း၊ အဆီ၊ သတ္တုဓာတ်နှင့်ဗီတာမင်များပါ ၀ င်သည်။ဒါပေမယ့်အခွံမာသီးတွေကအခန်းကဏ္မှာရှိတယ်ဆိုတာကိုလူအနည်းစုကသိပါတယ်။သဘာဝ aphrodisiac၎င်းတို့သည်ဓာတုဆေးဝါးပြင်ဆင်မှုများထက်ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းမရှိသော်လည်း၎င်းကိုကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းမရှိသော်လည်း၎င်းအပေါ်တွင်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းသာဖြစ်သည်။

အခွံမာသီးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများတွင်ဗီတာမင် A, B, E, နှင့် arginine တို့ပါ ၀ င်သည်၊ အမျိုးသားများအတွက်ခွန်အားအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောနိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေသောဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ဒါ့အပြင်အမျိုးသားတွေမှာကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်တဲ့သဲလွန်စတွေပါဝင်ပါတယ်။

ဘယ်အခွံမာသီးကိုရွေးမလဲ။

တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း၊ အခွံမာသီးများသည်အာနိသင်တိုးစေရန်ကူညီနိုင်သည်။ သစ်ကြားသီး၊ မြေပဲ၊ hazelnuts၊ ဗာဒံစေ့၊သူတို့၏အသုံးပြုမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ယေဘုယျအားဖြင့်ကောင်းကျိုးများကြောင့်အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုသက်ရောက်မှုရှိသည်၊ သို့သော်၎င်းတို့အားလုံးတွင် aphrodisiac ဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။

1. Pistachios- ၎င်းတို့တွင်သွပ်၊ arginine၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်မပြည့်ဝဆီများပါ ၀ င်သည်။ဇင့်သည်ထုတ်လုပ်မှုအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်testosterone ပါလူငယ်များနှင့်ရင့်ကျက်သောအမျိုးသားများတွင်ဆီးကျိတ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ။ဖောလစ်အက်ဆစ်သည်သုက်ပိုးထုတ်လုပ်မှုနှင့်အရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးမပြည့်ဝဆီများသည်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုကျဆင်းစေပြီးနှလုံးရောဂါနှင့်ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါတို့ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
2. သစ်ကြားသီးဇင့်ပါဝင်မှုမြင့်မားခြင်းကြောင့်လည်းအမျိုးသားလိင်ဟော်မုန်း၏တည်ဆောက်ရေးပစ္စည်းဖြစ်ပြီးကယ်လ်စီယမ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်သည်ဤဟော်မုန်းကိုတက်ကြွစွာထုတ်လုပ်မှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။
3. Hazelnutသွေးလှည့်ပတ်မှုကိုကောင်းမွန်စေပြီးလိင်ဆန္ဒကိုမြှင့်တင်ပေးသောကြောင့်အမျိုးသားအာနိသင်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
4. သီဟိုnuts်စေ့အာနိသင်တိုးစေရုံသာမကအမျိုးသားမျိုးပွားမှုစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။သူတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုကြောင့် (ဗီတာမင်အေ၊ ဘီ၊ အီး၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ cuprum၊ ferum၊ ဖော့စဖရပ်နှင့်မဂ္ဂနီစီယမ်) တို့ပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းတို့သည်သုတ်ပိုး၏အာနိသင်၊ ပမာဏနှင့်အရည်အသွေးတို့ကိုတိုးတက်စေပြီးမော်တာ၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုတိုးတက်စေသည်။ သုက်ပိုးသည်ကလေးမွေးဖွားခြင်းအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောသူတို့၏ရှင်သန်အားကိုတိုးစေသည်။သီဟိုws်စေ့ကိုအစိမ်းလိုက်စားတာလက်မခံနိုင်တာသတိပြုပါ။သူတို့ကကြော်ဖို့လိုတယ်၊ မဟုတ်ရင်အပူလောင်တာနဲ့ဓာတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။
5. မြေပဲ... ဤအပင်သည်သုတ်ပိုးများ၏ပမာဏနှင့်အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အား antioxidants နှင့် organic acids များပြည့်စေပြီးအမျိုးသားများ၏လိင်စိတ်ကိုမြင့်တက်စေသည်။

6. သစ်ကြားသီး၎င်းကိုမကြာခဏ genitourinary စနစ်၏ရောဂါများကိုကုသရန်ဆရာဝန်များ၏ဆေးစာတွင်ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ကယ်လ်ဆီယမ်၊ အိုင်အိုဒင်း၊ ဆာလဖာ၊ ဆီလီနီယမ်၊ ဆီလီကွန်စသည်ဖြင့် macronutrients အစုံပါ ၀ င်သည်။ဤအမွှေးအကြိုင်သည်လိင်စိတ်ကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးလိင်ဆက်ဆံမှုကြာချိန်ကိုမြင့်တက်စေပြီးအမျိုးသားများတွင်ဆီးကျိတ် adenoma ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ဆေးပမာဏ (ကြိတ်ချေထားသောဆန်စေ့ ၃ ဇွန်း (သို့) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်း) ကျော်လွန်သွားလျှင်သေးငယ်သောအသုံးဝင်သော nutmeg ကိုမေ့ပျောက်။ စိတ်ပျော်ရွင်မှုအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးကမ္ဘာကြီးကိုအမြင်မကြည်ဖြစ်စေသည်ကိုမမေ့ပါနှင့်။
7. ဗာဒံသီးအခွံမာဘုရင်ကိုမှန်ကန်စွာစဉ်းစားသည်။၎င်းတွင်အဆီပိုများ၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ပရိုတင်းဓာတ်များစွာပါ ၀ င်သည်။ဗာဒံစေ့စားသုံးခြင်းသည်သွေးကြောများ၏ပျော့ပျောင်းမှုကိုအားပေးသည်၊ နှိုးဆွလိုက်သောအခါလိင်အင်္ဂါများကိုသွေးဖြည့်ခြင်းကိုမြန်စေပြီးစိုက်ထူမှုအားကိုတိုးစေသည်။ဗီတာမင် E မြင့်မားစွာပါဝင်ခြင်းသည်လိင်စိတ်ကိုမြင့်တင်ရာတွင်ကူညီပေးသည်။

သစ်ကြားသီးနှင့်ပျားရည်အတွက်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ငံပြာရည်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အစိမ်းလိုက်နှင့်ကြော်။ အခွံမာသီးများဖြင့်ကွဲပြားစွာစားနိုင်သည်။အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာအပူစီမံဆောင်ရွက်စဉ်အတွင်း၎င်းတို့၏အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဆုံးရှုံးသွားသောကြောင့်အခွံမာသီးများကိုအစိမ်းလိုက်စားရန်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာအနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့သဘောသဘာဝတစ်ခုနဲ့နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုပေါ်လာပါတယ်။၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ယူဆောင်လာနိုင်သောမငြင်းနိုင်သောမြင့်မားသောအကျိုးကျေးဇူးများအပြင်အခွံမာသီးများသည်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်မြင့်မားသောစျေးနှုန်းရှိသည်။၎င်းသည်ဗာဒံ၊ hazelnuts၊ သီဟိုhe်စေ့၊ pistachios တို့နှင့်သက်ဆိုင်သည်။သာမာန်လူတစ် ဦး အတွက်အတတ်နိုင်ဆုံးရွေးချယ်မှုမှာသစ်ကြားသီးဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်ဆောင်းပါးကပံ့ပိုးပေးလိမ့်မည်ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများwalnut နှင့်အတူ

သစ်ကြားသီးကိုပျားရည်နှင့်ရောပါ

အရိုးရှင်းဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှတစ်ခုမှာပျားရည်နှင့်သစ်ကြားသီးတို့ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ပျားရည်သည် walnut walnut ၏အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများကိုစုံလင်စွာဖြည့်စွမ်းသည်၊ ၎င်းသည်သဘာဝ aphrodisiac ၏အခန်းကဏ္, ၊ အမျိုးသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့်အလိုဆန္ဒကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်လိုအပ်သော microelements ၂၄ ခုတွင်ဗီတာမင် C၊ B vitamins ၂၂ ခုပါ ၀ င်သည်။

ပျားရည်-အခွံရောစပ်မှု၏ရလဒ်ကိုရရှိရန်သင်ပျားရည်ရွေးချယ်မှုကိုတာဝန်သိစွာချဉ်းကပ်ရန်လိုသည်။အိမ်လုပ်ပျားရည်ကိုရှာရန်အကြံပြုသည်။အဲဒါကဘာဖြစ်သင့်လဲ၊ အဲဒါကိုအခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီးရွေးဖို့လိုတယ်။

1. အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်သည်ဂျင်ဆင်းပျားရည်. . . ၎င်းသည်အမျိုးသားမျိုးပွားစနစ်၏အင်္ဂါများအပါအ ၀ င်အားလုံးသောအင်္ဂါများအပေါ်လှုံ့ဆော်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
2. သစ်ကြားသီးပျားရည်ပုံမှန်အားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်အလုပ်အလွန်အကျွံကြုံတွေ့ရသူများအတွက်ရလဒ်အဖြစ်အာနိသင်ပြသနာများရှိသည်။ဤပျားရည်သည်စိတ်ဖိစီးမှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုချေဖျက်ပေးပြီးအာရုံကြောစနစ်အပေါ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
3. Buckwheat ပျားရည်ဇင့်တွင်အချမ်းသာဆုံး - အမျိုးသားခွန်အားကိုဆုံးဖြတ်ပေးသောအဓိကဓာတ်ဖြစ်သည်။
4. နေကြာပျားရည်သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေခြင်းနှင့်အမျိုးသားလိင်အင်္ဂါ၏သွေးအားဖြည့်နှုန်းကိုကောင်းစေသည်။
5. Dandelion ပျားရည်အသက်ကြီးမှအာနိသင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အကြံပြုသည်။

အာနိသင်အတွက်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်နိုင်ရန်အတွက်ထုချေထားသောအခွံမာသီးများနှင့်ပျားရည်တို့ကို ၁: ၁ အချိုးတစ်ခုနှင့်ရောစပ်ပြီးလိုအပ်သည်။

စားသုံးရန်လိုအပ်သည်၂-၃အရောအနှောများအတွက်ဇွန်း၄-၅ နာရီလိင်ဆက်ဆံခြင်း၏စိုက်ထူမှုနှင့်ကြာချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်ရင်းနှီးမှု။

ကာကွယ်မှုအနေနှင့်အခွံမာသီးနှင့်ပျားရည်ကိုထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း၊ တစ်လမတိုင်မီမိနစ်သုံးဆယ်နေ့စဉ်စားရန်အကြံပြုသည်။"ဆေး" ကိုတစ်လပုံမှန်သောက်ပြီးနောက်သင်အနားယူနိုင်သည်။ပြဿနာများပေါ်ပေါက်လာသည်နှင့်သုံးလလျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။

တူညီသောစိတ်ဝင်စားစရာမှာပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်ဗော့ဒ်ကာ၊ သစ်ကြားသီးနှင့်ပျားရည်

1. သစ်ကြားသီးကို blender ဖြင့်ကြိတ်။ ၀. ၅ လီတာပမာဏရှိသောဖန်ပုလင်း (သို့) ဘူးထဲသို့လောင်းပါ။
2. ဗော့ဒ်ကာ (သို့) အိမ်လုပ် moonshine တွင်ပျားရည် ၅ ဇွန်းကိုအရည်ဖျော်ပြီးအခွံမာသီးကိုဤဖြေရှင်းချက်ဖြင့်လောင်းပါ။
3. ပုလင်းကိုပိတ်ပြီးသို့မဟုတ်အိုးကိုနိုင်လွန်အဖုံးဖြင့်ဖုံးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင်နှစ်ပတ်ထားပါ။

အစာမစားမီနာရီဝက်အလိုတွင်တစ်နေ့တစ်ကြိမ်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ဆေးတစ်ဇွန်းကိုရေလေးဇွန်းနှင့်ရောသင့်သည်။၎င်းအစိတ်အပိုင်းသုံးမျိုးစလုံးသည်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ aphrodisiacs များဖြစ်သောကြောင့်၎င်းကိုခင်မင်မှုမတိုင်မီ tincture ၅၀ ဂရမ်ယူရန်လည်းခွင့်ပြုထားသည်။

သစ်ကြားသီးကိုပျားရည်နှင့် propolis နှင့်ရောပါ

ပျားကော်ဟုခေါ်သော Propolis ကိုဆေးအဖြစ်သုံးသည်။၎င်းကိုမည်သည့်ဆေးဆိုင်တွင်မဆို ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။Propolis တွင်သဲလွန်စဒြပ်ပေါင်း ၁၀၀ နှင့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိအင်္ဂါများအားလုံးအတွက်အသုံးဝင်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်း ၂၀၀ ခန့်ပါ ၀ င်သည်။

အမျိုးသားများ၏ကျန်းမာရေးကိုရောစပ်ပြင်ဆင်ရန်အခွံမာသီး ၄၇၀ ဂရမ်ကိုကြိတ်စက်နှင့်ပျားရည်ငါးဇွန်း၊ ရေ ၂၀၀ ဂရမ်နှင့် propolis ၁၅၀ ထည့်ပါ။ဤအရာအားလုံးကို Blender ဖြင့်ထပ်မံရောပါ။ရရှိလာသောအရောကို cheesecloth မှတဆင့်စစ်ထုတ်ပြီးအစာမစားခင် ၁၅ မိနစ်တွင်တစ်ဇွန်းစာစားသုံးရမည်။

သစ်ကြားသီးကိုပျားရည်နှင့်ဂျင်းတို့ဖြင့်နယ်ပါ

ပျားရည်နှင့်အခွံမာသီးများကဲ့သို့ဂျင်းသည်အမျိုးသားအာနိသင်ကိုကောင်းကျိုးပြုသည်။၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကိုတိုးတက်စေပြီးသန့်ရှင်းစေပြီးအမျိုးသားများအတွက်လိင်စိတ်ကိုတိုးစေသည်။ထိရောက်စေရန်၎င်းကိုပျားရည်-အခွံမာသီးရောစပ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ယူရမည်။

ဤအရောအနှောကိုပြင်ဆင်ရန်သင်လိုအပ်သည်။

1. ဂျင်းအမြစ် ၁၅၀ ဂရမ်ကိုအခွံနွှာပြီးသေးငယ်တဲ့ grater ပေါ်မှာခြစ်ပါ။
2. သစ်ကြားသီးစေ့ ၁၁ လုံးကို Blender တွင်ကြိတ်ပါ။
3. ပျားရည်အရည် ၅၀၀ မီလီလီတာထည့်ပါ။
4. ချောမွေ့သောငါးပိဖြစ်လာသည်အထိပျားရည်၊ အခွံမာသီးများနှင့်ဂျင်းတို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
5. အစာစားပြီးတိုင်းရရှိလာသောရောစပ်ထားသောလက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကိုစားသုံးပါ။

ဂျင်း tincture နှင့်ပျားရည်-အရောကိုသီးခြားခွဲသုံးခြင်းသည်လည်းထိရောက်သည်။အခွံမာသီးများနှင့်ပျားရည်ကိုဆောင်းပါး၏ပထမစာရွက်အတိုင်းပြင်ဆင်သည်။

1. ဂျင်းဖျော်ရည်အတွက်ဂျင်း ၂၀၀ ဂရမ်ကို ယူ၍ ကြိတ်ချေပြီးရေတစ်လီတာဖြည့်ပါ။
2. ရရှိလာသောအရောကိုမီးပေါ်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ပါ။
3. သစ်ကြံပိုးခေါက်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
4. ဟင်းရည်ကိုတစ်ညအအေးခံပါ။

နောက်တစ်နေ့မှ အစပြု၍ နံနက်ခင်းတွင်အရက်တစ်ခွက်သောက်ပြီးပျားရည်-အခွံရောစပ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်ဆမ်းပါ။

သင်သင်တန်းကိုတစ်လကြာအောင်ဆက်ရန်လိုအပ်သည်။ပြီးနောက် - အနည်းဆုံးတစ်လအနားယူပါ။သင်တန်းကိုလိုအပ်သလိုပြန်လုပ်ပါ။

အာနိသင်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အခွံမာသီးကိုသင်မည်မျှစားသင့်သနည်း။

အခွံမာသီးကိုမည်မျှစားရန်လိုသည်နှင့် ပတ်သက်၍ ပညာရှင်များ၏ထင်မြင်ချက်များသည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသော်လည်းယေဘူယျအားဖြင့်လူတိုင်းသည်၎င်းတို့အားအကြမ်းဖျင်း ၆၀ ဂရမ် (သီဟိုexcept်စေ့မှ လွဲ၍) နေ့တိုင်းစားရန်ဆန္ဒရှိသည်ဟုနိဂုံးချုပ်သည်။

အစားအစာကိုမပင်ပန်းစေရန်အပတ်တိုင်းအခွံမာသီးများကိုနှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်ပြောင်းရန်အကြံပြုသည်။ယေဘူယျအားဖြင့်တူညီမှုရှိသော်လည်းမျိုးစိတ်တစ်ခုချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်၊ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်များပါ ၀ င်သည်။အခွံမာသီးမျိုးစုံစားခြင်းကခန္ဓာကိုယ်အတွက်အာဟာရဓာတ်အားလုံးပြည့်ဝစေပါလိမ့်မယ်။

ပျားရည်ရောစပ်ခြင်းနှင့်မတူဘဲအခွံမာသီးများသုံးခြင်း၌ခဏနားရန်မလိုအပ်ပါ။

အခွံမာသီးများကိုအသုံးမပြုမီဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး contraindications ကိုလေ့လာပြီး၎င်းတို့မပါ ၀ င်ပါ။တားမြစ်ချက်များမှာ -

1. အဝလွန်။
2. အခွံမာသီးများနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ တစ် ဦး ချင်းသည်းမခံနိုင်ခြင်း၊
3. အစာအိမ်နာ၊ ပန်ကရိယရောဂါ၊ urolithiasis (သို့) စိတ်တိုလွယ်သောအူလမ်းကြောင်းရောဂါလက္ခဏာများရှိနေခြင်း။ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။

အစွမ်းသတ္တိနှင့်ဆိုင်သောပြဿနာများသည်လူများစွာကိုခြောက်လှန့်နေသော်လည်းဤအရာသည်စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးစေသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါ။ကျန်းမာသောလူနေမှုဘ ၀ ကို ဦး ဆောင်ခြင်း၊ အကျင့်ဆိုးများကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ကျန်းမာစွာစားသောက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းသည်ဤပြဿနာများမှသင့်ကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။ဒါပေမယ့်ဒီလိုဖြစ်ခဲ့ရင်တော့သူတို့ကိုအရသာရှိတဲ့၊ ကျန်းမာ၊ သဘာဝနဲ့စျေးသက်သက်သာသာနဲ့ကျော်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။